O problema de fazer isto é que a maior parte das aplicações instala coisas que não tem interesse nenhum, colocam os programas a arrancar automaticamente sempre que o sistema operativo inicia e às vezes ainda fazem coisas piores, como instalar malware,etc.
Em outros posts já falei de utilitários que permitem saber quais os programas que estão a arrancar automaticamente quando se inicia uma sessão no pc, mas também pode-se ver mais ou menos quais são através dos ícones que aparecem no system tray.

Como os recursos do pc, principalmente dos antigos, não são ilimitados quantos menos programas estiverem a arrancar automaticamente melhor, menos recursos são utilizados e isto nota-se bem nos computadores com menos capacidades.
Uma boa prática será durante a instalação do programa é escolher a opção Custom, onde depois podem seleccionar o que vai ser instalado, nomeadamente pode-se retirar a opção de arrancar automaticamente,etc.
Como exemplo, deixo uma lista de programas que a maior parte dos utilizadores usa e que se forem instalados por defeito ficam a arrancar automaticamente:
- Winzip
- Windows Live Messenger
- Icq
- Yahoo Messenger
- Skype
- Winamp
- Adobe Acrobat Reader
- Quick Time
- Real Media Player
- Roxio Easy Cd Creator
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